078-861-9988

営業時間:月~土 9:00~20:00
定休日:日曜、祝祭日

延べ15000人を理想的ボディラインに導いた
『ボディメイクナビゲーター』


神戸市灘区のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「SmartStyle」のHPにお越し頂きありがとうございます。

あなたが本気で「キレイなボディラインになりたい」「ダイエットをがんばりたい」のなら是非お越しください。

 

5月末で無料カウンセリングとトレーニング体験1000円キャンペーンの終了致します

5月末で、無料カウンセリングを終了致します。
それとトレーニング体験の1000円のキャンペーンも5月末で終了致します。

5月末までは今のままなので、興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ

まず、はじめに

【頑張りたくない方】

【ゆる~くトレーニングをやりたい方】

【パーソナルトレーニングだけで簡単にダイエットできると思っている方】

の指導はお断りさせていただいています。

いきなり厳しいことを書かせていただきました。

申し訳ございません。

しかしお客様のカラダに結果を出すには私一人やる気になってもダメなんです。

お客様自身のやる気、努力というのがダイエット・ボディメイクには非常に重要ですので、このようなことを書かせていただいた次第です。

私は

「ダイエット・シェイプアップを頑張ってみたい」

「体力をつけることを頑張ってみたい」

「日々の生活を元気に過ごすことを頑張ってみたい

「運動不足解消することを頑張ってみたい

目的は何であれ、一生懸命頑張ってみたいという人に指導したいと思っております。

私のお客様のほとんどは筋トレ未経験者で、大半は女性です。

年齢は上は60歳代、下は20歳代。

一番40歳代のお客様が多いです。

私のお客様はトレーニングに関しては皆さん一生懸命取り組んでくれています。

「キレイなボディラインになりたい!」

「美脚になりたい!」

「キレイなクビレがほしい!」

「キレイに上がったプリッとしたお尻になりたい!」

「カッコいいカラダになりたい!」

「もういい加減痩せたい!」

「回りの人たちをアッと言わせたい!」

「好きな人を振り向かせたい!」

と本気で思っているあなた!

もし、あなたがそのような本気の方なら大歓迎です!

〇30歳こえてから痩せづらくなったけど、ダイエットしてキレイになってやる!

〇6ヶ月後の結婚式までにダイエットして引き締めてウエディングドレスを着たい!

〇エステ等いろんなダイエットで失敗ばかりしてきたけど、これが最後にしたい!

〇たるんだカラダはもうウンザリ!

〇一人では正しいダイエットのやり方がわからないし、いつも続かないけど、指導してくれるなら頑張れそう!

〇いつまでも若々しくいたい!

〇疲れやすいので体力をつけたい!

しつこいようですが、もう一度言います!

あなたが「ダイエットしたい!」「キレイなボディラインになりたい!」と本気で思っている方なら大歓迎です!

毎月1名様限定3ヶ月ダイエットモニター

モニターの方が3カ月を経過し、さらにトレーニングを継続なされた場合、毎月1名の受け入れは難しくなります。
ご了承くださいませ。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。

3ヶ月モニター詳細

 

神戸 ダイエット 無料カウンセリング ~神戸 ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「SmartStyle」~ 

お客様のカラダの変化(写真をクリックで拡大します)

 

  

 

トレーニングは週1回です。

よく「週に何回通えばよいですか?」という質問を頂きます。

SmartStyleのパーソナルトレーニングはダイエットですと基本的に週1回です。

ですので、今のお客様も全員週1回です。

 

 

おかげさまで12周年を迎えることが出来ました。

SmartStyleは2023年8月1日をもちまして12周年を迎えることができました。

昨今さまざまなトレーニングメソッド、ダイエットメソッドがある中で、

無事12周年を迎えられたのも、

ひとえにたくさんの会員様に恵まれたおかげです。

この場を借りて厚く御礼申し上げます。

今後更に研鑽に努め、多くの方のダイエット・ボディメイクをサポートさせていただきます。

 

 

効果・変化がなければ、 全額返金致します。

週1回以上のパーソナルトレーニングを12回継続し、かつ私の指導を守ったにもかかわらず、何の効果も得られなかった場合は遠慮なくお申し出ください。

全額返金いたします。

お客様にとって一番気になる部分は「効果・結果」だと思います。

せっかくお金と時間を使ったのに、なんの効果もなかったっていうのが一番恐いですよね。

だからSmartStyleはお客様にリスクを一切負わせません。

ちなみに今まで返金のお申し出をうけたことはございません。

まずはお客様の声を読んでみてください。

お客様の声

 

2024年5月の受付状況
○平日10時~17時【3名様】【1名様】
○平日18時~20【1名様】
○土曜10時~17時【1名様】
受付可能です。

〇月~金曜 10時~17時

【3名のみ】【1名のみ】受付可能です。

ご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。

〇月~金曜 18時以降

【1名のみ】受付可能です。

この時間をご希望の方は問い合わせフォームよりご連絡ください。

〇土曜 9時~18時

【1名のみ】 受付可能です

この時間をご希望の方は問い合わせフォームよりご連絡ください。


パーソナルトレーニングご希望の方は下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。

お問い合わせいただきましたら、パーソナルトレーニング体験・カウンセリングを行います。

このパーソナルトレーニング体験・カウンセリングで私に任せられるか判断していただけたらと思います。

※もちろん、この段階でお断り頂いても構いません。

問い合わせはこちら

 

 

ごあいさつ

ホームページにお越しくださいまして、ありがとうございます。

神戸灘区のダイエット・ボディメイクスタジオ「SmartStyle」の代表兼パーソナルトレーナーの豊田知令(トヨダトモヨシ)と申します。

毎月140~150セッション、年間1800セッションのパーソナルトレーニングを指導させていただいています。

 

神戸 ダイエット パーソナルトレーニング
代表兼パーソナルトレーナーの豊田です。

ホームページには、長々と多くのことを書いておりますが、是非よく読んでください。

パーソナルトレーニングを始めるにあたり

「正しいダイエットするということ」

「カラダを変えるということ」

「加圧トレーニング」

「パーソナルトレーニング」

「SmartStyleのトレーニング」

について書いていますので、読んでおいて損はないと思います。

読まれたあとに、私の考えややり方を理解でき、かつあなた自身も「変わりたい!」「やってみたい!」「頑張ってみたい!」と思われましたらご連絡ください

当スタジオでのパーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイクを成功させましょう。

代表プロフィール

 

 

 

↓トレーナー向けのセミナー講師もしています。

セミナー1 ~神戸 ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「SmartStyle」~
セミナー2 ~神戸 ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「SmartStyle」~

 

過去ブログ

ダイエット モニター

2024/5/20

オンライントレーニング、3ヶ月目で体重-4.6kg

オンライントレーニング、3ヶ月目で体重-4.6kg。最近多くの人に「痩せた?」とか「細くなってる」とかめちゃくちゃ言われるそうです。うれしい!

ReadMore

ダイエット

2024/5/18

あなたはどっちを選ぶ?

極論ですあなたは今60kgだったとします A 体重5kg減ったけど見た目変わらず B 見た目細くなったけど体重変わらず たいていの人はBを選ぶと思います 体重を表示しながら歩いているわけじゃないから他の人にはわからないよね。 なのでそんなに体重に固執する必要もないです。 要は見た目。 キレイなボディラインは筋肉量と体脂肪率で決まるよ~ 脂肪と筋肉は比重が違うから筋肉量が多いと同じ体重でも細くなる。

ReadMore

ビフォーアフター&お客様の声

2024/5/15

【ビフォーアフター】3ヶ月 -11.3kg!31歳

体重 78.4キロ → 67.1キロ(-11.3キロ) 体脂肪率 39.9% → 32.5%(-7.4%) ウエストサイズ 90cm → 75cm(-15cm) こつこつとやるべきことを実践してくれました!素晴らしい!

ReadMore

smartstyleブログ ダイエット

2024/5/14

好きなことを仕事にすると楽しくなくなるのか?

「どんな好きなことでも仕事にすると楽しくなくなるよ」 ときどき耳にする。 僕はすげー楽しいよ。 たぶん、僕とこういうことを言う人の仕事の定義が違うんだと思う。 僕にとって「仕事=嫌なこと」とか「楽しい=ストレスフリー」ではない。 困難もいっぱいあって「イーーーーッ!!」ってなるけれどでも、それは僕にとっては良いストレス。 それも踏まえて好きなんです。 良いストレスでいうと僕がずっとやってきたボクシングにちょっと似てる。 今は試合とかないけど、高校の時なんかは、勝つために、毎日走ったし、毎日練習したし、相手 ...

ReadMore

ダイエット

2024/5/1

下半身が太い人のよくある特徴とその改善策

【下半身が太い人のよくある特徴】 ○内股○骨盤後傾○浮指○足指が自由に動かない (グーチョキパーができない)○足裏の筋力不足 内股だと、足裏の筋肉を使いにくく、指が浮いてしまう。足の指でバランスが取れない為、下半身全体の筋肉でバランスをとろうとするので、無駄に筋肉がついてしまい、脚が太くなる原因となります。骨盤が後傾しやすく、太ももの前に筋肉がついてしまい、お尻は垂れる。 【改善策】 ○肩甲骨を常に真ん中に寄せる (骨盤が立つ) ○膝とつま先の向きを常に合わせることを意識する(座ってる時も) 全て連動して ...

ReadMore