入会金 ２２，０００円
※入会時のみ、年会費・更新費は一切ございません。
ダイエットコース（４０分）
まず覚えておいてほしいことがあります。
ダイエットは日本語では「痩せること」の意味として使われてますが、本来の意味は「食事改善」や「食事制限」のことです。
【SmartStyleダイエットの考え方】のページでも書きましたが、筋トレをせずダイエット（食事改善や食事制限）をすると、落ちた体重の半分くらいは筋肉です。
そうすると、あなたのボディラインは崩れてしまいますし、筋肉が減ったことでリバウンドしやすいカラダになってしまいます。
このダイエットコースは、
ダイエットする上で絶対に落としてはいけない
女性らしいキレイなボディラインのための筋肉を
保ちダイエットを成功させるコースです。
●１セッション
１４，０００円
●４セッション （有効期限１ヶ月）
３６，０００円
●１２セッション （有効期限３ヶ月）
９６，０００円
※上記の価格は税込み価格です。
ボディメイク＋ダイエットコース（６０分）
このコースは「痩せるだけじゃないんです！」という方のためのコースです。
上記の「ダイエットコース」の内容に加え
「お尻をもっと上げたい」とか
「撫で肩なので、少し肩幅がほしい」とか
「後ろ姿をキレイにしたい」とか
「猫座を改善したい」とか
お客様のさまざまな細かい要望にお応えし、
さらにキレイなボディラインを作るコースです。
●１セッション
１７，０００円
●４セッション （有効期限１ヶ月）
４８，０００円
●１２セッション （有効期限３ヶ月）
１３２，０００円
※上記の価格は税込み価格です。
料金について
「神戸＋加圧トレーニング」や「神戸＋パーソナルトレーニング」で検索すると多くのさまざまな施設が出てきます。
料金は６０分で平均８，０００円、３０分で５，０００円くらいでしょうか。
私のトレーニングプログラムは、先にウエイトトレーニングでカラダの大きな筋肉を刺激してから加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促すという内容で行います。
実際、パーソナルトレーナーや加圧トレーナーの中には自分自身のトレーニングをしていない指導者や今まで運動という運動をしたことのない指導者、エステのおねぇさんが加圧の資格を取っただけという指導者も数多くいるのは確かです。
あくまで私の考えですが、自分自身で減量（ダイエット）をしたこともない、トレーニングをガッツリしたこともないトレーナーがダイエットやトレーニングの指導をできるとは思えません。
私は５年間ボクシングの選手としてトレーニング、減量を経験し、その後１０年間トレーナーとなり、選手の技術指導・健康管理、減量のアドバイスを行っておりました。
その傍ら女性へのダイエットトレーニング指導と食事指導で結果を出し、多くの女性のお客様に好評を得ました。
その経験が今も生きているのは確かですが、自分自身の更なる成長・勉強のため今現在も信頼できる加圧トレーナーの先生とウエイトトレーニングの先生のパーソナルトレーニングを受けています。
SmartStyleでパーソナルトレーニングを受けてみて価格が”高い”か”安い”かはお客様ご自身で判断していただけたらと思います。
私は、払うお金は安くても効果や結果が出ないのなら高いと感じますし、逆に払うお金が高くてもそれ以上の効果結果が出して頂ければ安いと感じます。
「お客様の声」を読んでいただければお分かりになると思いますが、効果・結果を出しております。
その効果・結果を考慮していただけたらと思います。
「加圧トレーニング」「パーソナルトレーニング」というくくりで料金を考えるのではなく「トレーナーの質」で考えなければなりません。
加圧トレーニング、パーソナルトレーニングはどの施設で行っても同じではありません。
問題はパーソナルトレーナーの質なんです。
だから結果の出せるパーソナルトレーナーの下でやりましょう。
どうか慎重にパーソナルトレーナーは選んでください。
申込みの流れ
step
1まずは、無料カウンセリングかトレーニングの体験を申し込んでください。
お申し込み方法
まずは問い合わせフォームからご連絡ください。
（セッション中はお電話に出ることができませんので、なるべくお問い合わせフォームからお願いします。）
お客様のご都合の良い日時３つくらい頂けたらと思います。
step
2カウンセリングを行います。
私はこの最初のカウンセリングは非常に重要だと思っております。
なぜかといいますとパーソナルトレーニングは私とあなたの１対１でのトレーニングです。
私が信頼できる人物であるかどうか、あなたご自身で判断してください。
そして、あなたの既往歴や現在のカラダの状態、生活状況を聞かせて頂き、あなたの求める結果を導くためのプログラムやアドバイスを提案させて頂きます。
トレーニング体験を受けたい方はこの時にお申し込みください。
※もちろん、この段階でお断り頂いてもかまいません。
逆に私からお断りする場合もあります。
step
3入会を決心したらトレーニングスタートです！
入会の手続き
１ 入会申し込み用紙の所定の場所にご記入ください。
申込用紙は店頭にて配布しております。
２ 入会金とトレーニング料金を店頭にてお支払いください。
３ ご入会手続きが完了しましたら、初回トレーニングのご予約を！
さぁこれで準備は整いました！
自分の目的目標に向かって頑張っていきましょう！