K.N様 神戸市北区 ２９歳 女性 事務職
体重５５㎏ → ４９．９㎏（-５．１㎏）
体脂肪率２８．３％ → ２２．８％（-５．５％）
ウエストサイズ６７．５ｃｍ → ６１ｃｍ（-６．５ｃｍ）
Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
きっかけは、今年の春、結婚式を控えている為、どうせやせるなら体重ではなく見た目がスッキリなれば良いなと考えていました。合わせて考え始めた頃、別の場所で加圧トレーニングを受けており、なかなか効果を感じる事ができず、トレーニングを見直しをしたいと思ったのがきっかけです。
Q 数あるトレーニング施設からSmartStyleを選んで頂けた理由は何ですか？
まず神戸～大阪間で（職場が大阪な為）徹底的にホームページをかたっぱしから見ていき、その中で３軒ほどにしぼりました。あとは内容に重点を置き、SmartStyleの豊田さんのトレーニング方法にやった事がないし女性でもできるのか当時とても自信がありませんでしたが、誰かに指摘される事で頑張れると思いたちこちらに決めました。
Q トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか？
初回からヒアリングの中で、食事の取り方や生活習慣を変える事でとても変わる事を教えて頂き実施！みるみるうちに体重は減少してゆきました。それにプラスする様に自分に合ったトレーニングをして頂くことで、私の場合はパツンパツンだった足全体が本当にスッキリしました。サイズも２号さがりました！
Q 上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。
さきほど記載しました足全体と私は生まれつき右側の大胸筋が欠損して生まれてきました。左右のバランスが悪い中、豊田さんのトレーニングのおかげで、両方の筋肉のバランスがとれてきて、つかれにくくなったり、腰を痛めなくなったり、右側で荷物が持ちやすくなりました。ドレスを着る際もバランスがとれているので、違和感がなくなりました。
Q これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
ダイエット目的の方もおられると思いますが、自分の体を知る事はとても楽しいし、健康のバロメーターを知る事ができ、今後の自分自身の理想も気づきやすくなると思いますので、ゼヒ！豊田さんのトレーニングを受けて頂きたいと思います！
Q SmartStyleや私（豊田）に関する感想等あれば教えてください。
いつも楽しくお話をしながら、時には専門的な事も教えて下さるので、毎回勉強になってます！ゼヒ！ここまで頑張ってきたので夢の○○台へ持っていけるように頑張ります！これからもよろしくお願いします！