こんなこと言っちゃうと、
僕の仕事は成り立たなくなっちゃうわけだけど
実際のところ人生におけるあなたが経験してきた他のことよりは超簡単です。
あなたは人生においてスポーツでも受験でも仕事でも
自分で気づいていないかもしれないけどずっと争ってきてるんです。
で、それに勝ったり負けたりしてきてるわけです。
でも、ダイエットに関してはそれがない。
誰かに勝たなくていい。
それってすごく簡単なんです。
自分が頑張ればいいだけ。
人と比べなくてもいいし、比べられることもない。
ただただ、やらなければならないことをやるだけで良い結果が出る。
まわりの状況や自分でコントロールできないことで
自分の結果が変わることがないんです。
自分次第で良い結果が出るなんて超簡単。
スポーツでも勉強でも仕事でも
最初から持ってるセンスの違いとかもあるだろうけど
自分がどんなに努力しても相手にさらに努力されると負けちゃうんです。
良い結果が出ないんです。
でも、ダイエットは全て自分でコントロールできること
自分で目標決めて、そこに向かってやるべきことをやれば
必ずその努力は実るんです。