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ダイエット

努力のベクトル

時間のロスを減らす

 

先日の金曜(2月11日)探偵ナイトスクープを見てたんです。

依頼の一つで、独学で2年間YOUTUBEとかで

ボクシングのトレーニングをみてやっているそうです。

 

強くなったからホンモノ相手に

戦ってみたいというものでした。

その彼は2年間ロードワークを毎日やり、筋トレをやり、シャドーをやり、

サンドバック代わりに電柱のスポンジのパッドをたたいてました。

すごく努力しているようでした。

 

で、僕はその彼を見た時

「半年だな・・・」って。

 

だぶん、ちゃんと習えば半年でそれくらいになる。

 

彼は2年間も頑張ったのに半年くらいの成果しかないということです。

 

僕は別に努力したことを否定しているわけじゃなく

努力の方向、ベクトルが間違えたことで、

1年半もの時間をロスしてしまった事が勿体ないと思うわけです。

 

 

習う?習わない?

ボクシングはけっこう技術介入度が高い競技だと思う。

 

だから正直、自力、独学では相手に勝つようになることは

不可能に近い。

 

筋トレに関しても、習うのと独学ではやはり差がある。

 

独学で、試行錯誤するのも良いと思います。

 

ですが、僕にはそれはあり得ない。

何より時間のロスが嫌なんです。

 

だって命(時間)は有限なんだもん。

 

早く習得したいし、早く成果を出したい。

 

それには、もうすでに知っている人から教えてもらうのが一番早い。

 

 

イチをジュウにするのに比べ、

ゼロをイチにするのってあまりにも時間がかかる。

 

例えば、ぽっちゃりさんが腹筋割りたいと永遠腹筋運動している。

未だにテレビで腹筋マシーンのCMとかが、

売るためにそんなことを言っているから、そう洗脳されている。

 

実際のところ、お腹の皮下脂肪を落とさない限り、

腹筋は割れて見えてこない。

 

そもそも腹筋なんてみんな割れている。

だってそういう作りなんだもん。

 

だから腹筋割りたければダイエットなんです。

 

で、今度ダイエットしなければってなったらランニング。

 

いや、痩せるには、ほぼ食事です。

運動だけで痩せないからボクサーも食事で減量するんですよ

 

習うことでそういう無駄を省ける。

 

ものごとは正しいベクトルで努力すればうまくいきますよ。

 

正しく努力するダイエット

 

 

 

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